Bırak Ve Rahatla

Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz, duygularımız bizi yönetir; öfkemizle baş etmekte zorluk çeker, sevdiklerimizi kırarız. Adem Güneş, kaygılarımızın yaşamımızı esir aldığını, adım atmakta zorluk çekip kararsızlıklar yaşadığımızı anlatıyor. Güneş, iyi düşünmenin yetmediğini, iyi hissetmekte zorluk çektiğimizi, iç seslerimizin bir türlü susmadığını gösteriyor. Güneş, duyguların zarara uğramış yanlarını onarmanın, onarılmış duygularla bir iç genişliği içinde yaşamanın mümkün olduğunu anlatıyor. Güneş, değersizlik hislerimizden, yetersizliklerimizden ve içimizde biriken hoşnutsuzluk duygularından arınıp ruhsal özgürlüğümüze yeniden kavuşabileceğimizi gösteriyor. 288 sayfalık bu kitap, öfke, kaygı ve iç huzursuzluktan arınıp duygusal özgürlüğe kavuşmayı anlatan bir kişisel gelişim kitabı.