Büyüt
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak
Üretici: Timaş Yayınevi
Yoğun duygularla başa çıkmak isteyenlere ACT terapisi teknikleriyle rehberlik eden pratik bir kişisel gelişim kitabı.
| ISBN: | 9786050835922 |
|---|---|
| Yazar: | Patricia E. Zurita Ona |
| Cilt Tipi: | Karton Kapak |
| Kağıt Cinsi: | Kitap Kağıdı |
| Ebat: | 13.5 X 21 Cm |
| Dil: | Türkçe |
| Kategoriler: | |
| Konular: | Duygular , Kabul Ve Kararlılık Terapisi , Kabullenme , Act , Öfke , Depresyon , Bağımlılık , Hassasiyet , Duygu Regülasyonu |
350,00 TL
350,00 TL
Tahmini Kargoya Teslim:
1 gün içinde
Stok Durumu:
Stokta var
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak
Size hiç fazla hassas biri olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi? Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?
Patricia E. Zurita Ona, gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında kalakaldığınız olur mu diye soruyor.
Zurita Ona, sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıktığınızı, sonrasında pişman olduğunuzu hissedip hissetmediğinizi soruyor.
Bunların hepsinin sadece çok-hisseden biri olmanızdan kaynaklandığını anlatan Zurita Ona, iyi hissetmek için kendinizi değiştirmenize gerek olmadığını vurguluyor.
Bu kitap, kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen ve dengeli bir hayat yaşamanız için ACT tekniklerine dayanan adım adım bir yol haritası sunuyor.
264 sayfalık bu kitap, yoğun duygularla başa çıkmak isteyenlere ACT terapisi teknikleriyle rehberlik eden bir kişisel gelişim kitabı.
İlginizi Çekebilir
Nesil Yayınları
4,17 TL
4,17 TL
Tekin Kitabevi
696,60 TL
696,60 TL
Nesil Yayınları
52,50 TL
52,50 TL
Huzur Yayınevi
520,00 TL
520,00 TL
3,50 TL
3,50 TL
Lalegül Dergisi
100,00 TL
100,00 TL
Bedir Yayınları
7,80 TL
7,80 TL
Nesil Yayınları
13,50 TL
13,50 TL
Çelik Yayınevi
51,39 TL
51,39 TL
Pamuk Yayıncılık
24,50 TL
24,50 TL
Timaş Yayınları
5,56 TL
5,56 TL
Hayrat Neşriyat
115,50 TL
115,50 TL
Türkiye Diyanet Vakfı Yayınları
51,00 TL
51,00 TL
Motto Yayınları
45,00 TL
45,00 TL
Türkiye Diyanet Vakfı Yayınları
1.120,00 TL
1.120,00 TL
Timaş Yayınları
97,50 TL
97,50 TL
Gelenek Yayıncılık
0,01 TL
0,01 TL
Ensar Neşriyat
15,20 TL
15,20 TL
İpek Yayın Dağıtım
14,00 TL
14,00 TL
Türkiye Diyanet Vakfı Yayınları
126,00 TL
126,00 TL
Ketebe Yayınları
699,00 TL
454,35 TL
Salah Bilici Kitabevi Yayınları
41,25 TL
41,25 TL
Türkiye Diyanet Vakfı Yayınları
46,75 TL
46,75 TL
Nesil Çocuk Yayınları
130,00 TL
130,00 TL
Ketebe Yayınları
269,00 TL
174,85 TL
Hayy Kitap
200,00 TL
140,00 TL
Hanifiyye Kitabevi
204,00 TL
204,00 TL
Kronik Kitap
150,00 TL
150,00 TL
Ketebe Yayınları
74,25 TL
74,25 TL
Ensar Neşriyat
36,00 TL
36,00 TL
Kapı Yayınları
71,25 TL
71,25 TL
Timaş İnanç
250,00 TL
250,00 TL
Erkam Yayınları
188,00 TL
188,00 TL
Hayy Kitap
30,00 TL
30,00 TL
Muallim Neşriyat
36,00 TL
36,00 TL
Gelenek Yayıncılık
9,72 TL
9,72 TL
Rıhle Kitap
9,75 TL
9,75 TL
Gülhane Yayınları
81,25 TL
81,25 TL
Nesil Yayınları
45,00 TL
45,00 TL
Kapı Yayınları
11,18 TL
11,18 TL