Kaygı Çağı; Salgın Zamanlarında Ruh Sağlığı

Yüz yılda bir esen ölümcül bir salgın fırtınası bizi evlerimize ve korkuyahapsetti. Görünen o ki bu salgın geçse bile ardında bir ruhsal enkaz bırakacak.Bu süreç içinde her birimiz âdeta mikrobiyolog kesildik, sürekli haberizlemekten malumat yorgunu olduk. Sürecin belirsizliği pek çoğumuzdakaygıya ve ümitsizliğe yol açtı. Bir kaygı çağında yaşıyoruz artık. Yumruklarıgözümüzle seçemediğimiz bir yerden yiyoruz.Bir yandan da umutla hayata tutunuyoruz. Bu kitabı oluşturan makaleleryaşadığımız Koronavirüs salgınını toplumsal ve ruhsal düzlemde daha iyianlamaya çalışıyor. Bununla yetinmiyor ve buradan daha az hasarlaçıkabilmemiz için bazı pratik ipuçları ve öneriler sunuyor. Ruhsaldayanıklılığımızı artırmak ve kaygıyla daha iyi baş edebilmek için bir kılavuzkitap. Karanlık tünelde mütevazı bir cep feneri.Kalplerimiz arasındaki mesafeyi kısaltmak, umudu ve dayanışmayı çoğaltmak,yaşadıklarımızdan öğrenmek için samimi bir çağrı.