Kendini Bilmek

'Sadece bilge ya da ölçülü bir adam kendini bilir ve ne bilip ne bilmediğini ayırt edebilir. Başka hiç kimse bunu yapamaz.' Sokrates Sinirbilimci Stephen M. Fleming, Kendini Bilmek: Öz Farkındalık Bilimi adını verdiği çalışmasında felsefe ve düşünce tarihinin ilk döneminden beri insanoğlunun en temel meselelerinden olan 'kendini bilme' pratiğini psikoloji ve nörobilimin en güncel araştırmalarıyla masaya yatırıyor. Öz farkındalığın nasıl işlediğini anlatarak 'kendini bil' olarak tarif edilen antik çağrıya cevap veren yazar, öz farkındalığın kendi hatalarımızı fark etmek ve deneyimlerimiz üzerine yorum yapmak gibi yeteneklerin toplamı olduğunu gösteriyor. Bu da üstbiliş, yani kendi düşünme sürecimiz üzerine düşünme yeteneğimiz anlamına gelir. Üstbilişi denklemden çıkarırsak bir kararın neden ya da nasıl verildiğini bilemeyiz. Etrafımızın akıllı ama bilinçsiz algoritmalarla çevrili olduğu günümüzde üstbiliş, bizi kör bir şekilde algoritmanın dediğini yapmaktan koruyor. 304 sayfalık bu kitap, öz farkındalığı bilimsel bir gözle inceleyen değerli bir kişisel gelişim kitabı.