Mükemmeliyetçi Kişilik

Sürekli 'her şeyin en iyisini yapmalısın', 'sen en iyi olmalısın' mesajlarına maruz kalan modern çağ insanının kusursuzluk çabasını anlatan bir kitap. Uzman Psikolog Zehra Erol, mükemmeliyetçiliğin nedenlerini, mükemmeliyetçilik ile yetersizlik arasındaki ilişkiyi, bu duyguya zemin hazırlayan kişilik özelliklerini ve ebeveyn tutumlarını vaka örnekleriyle ele alıyor. Kitap, aşırıya kaçan mükemmeliyetçiliği daha sağlıklı bir düzeye çekmenin önerilerini de sunuyor. Sürekli peşimizi bırakmayan 'mükemmel olma' çabasını yeniden gözden geçirmemize yardımcı oluyor. Yazar, 'Hayatı boyunca kusursuzluğu ararken kendini unutan, sevdiklerini hatta kendini kaybeden' pek çok danışanından bahsediyor. 144 sayfalık bu kitap, kendinden sürekli fazlasını bekleyen, mükemmeliyetçilikle baş etmeye çalışan okurlar için aydınlatıcı bir kaynak.