Büyük Sorunların Küçük Kitabı

İlginçtir ki çoğumuz acıyı, ıstırabı, kederi kendimize yakıştıramayız. Bunlardan kurtulmak isteriz, çünkü çocukluğumuzdan beri olumsuzdan kaçmak üzerine kuruludur hayatımız. Serdar Nurmedov, acıdan kaçmak için okuduğumuz kitapların çoğu zaman başka insanların hikayesinden bahsettiğini, ama bu kitabın doğrudan okuyucuya odaklandığını anlatıyor. Nurmedov, bu kitapta farkındalık ve şefkatle çoğu zaman kendimize sormaktan kaçındığımız soruları sorduğunu, ama doğru cevapları bulmak için inatla çabalamadığını gösteriyor. Sorunu kontrol etmeye çalışmadan, kendimize duygusal esneklik kazandırma alıştırmaları yapıyoruz. Nurmedov, adım adım ilerleyen bir tempoyla hayat hikayemizi yazmayı, kaçınma davranışlarımızı, değerlerimizi ve hedeflerimizi bulmayı, kabule ve ana doğru bir yolculuğa çıkmayı öneriyor. 176 sayfalık bu kitap, acı ve zorluklarla barışık, şefkatli bir farkındalık yolculuğu sunan bir kişisel gelişim kitabı.