Süper Yardımcı Sendromu

Süper Yardımcı Sendromu, aşırı vericilik halini masaya yatıran farklı bir bakış açısı sunan bir kitap. Başkalarının ihtiyaçlarını daima kendinizinkilerin önüne mi koyuyorsunuz? Herkese yardım eli uzatırken kendinize hiç zaman ayırmıyor ve nihayetinde tükenmiş mi hissediyorsunuz? Peki ya hayır demek sizin için imkânsız mı? Öyleyse "süper yardımcı" olma ihtimaliniz yüksek. Jess Baker ile Rod Vincent, Süper Yardımcı Sendromu olarak adlandırdıkları aşırı vericilik ve dozu kaçmış empati halini A'dan Z'ye ele alıyor. Yardım etme psikolojisine dair yepyeni bir bakış açısı ortaya koyuyorlar. Yazarlar, yardım etme mekanizmasının yanlış işlemesine neden olan mantıktan uzak inançları masaya yatırıyor. Zihin ve beden sağlığını olumsuz yönde etkileyen bu aşırılık halinin nasıl düzeltilebileceğini gösteriyor. Kitap, sağlıklı sınırlar inşa edilebileceği hakkında okura somut ipuçları ve yönlendirmeler sunuyor. Sağlıksız yardım alışkanlıklarına saplanıp kalmamıza neden olan temel inançları şefkatle ortaya çıkarıyor. Bu kitap, kendini sürekli başkalarına adayıp tükenen, sınır koymakta zorlanan okurlar için yazılmış. Sağlıklı bir yardımseverlik anlayışı kazanmak isteyenler için değerli bir rehber.