Kendini Affet

Suçluluk duygusunun kısır döngüsünden çıkıp kendini affetmenin yollarını anlatan bir kişisel gelişim kitabı.

ISBN:

9786050839166

Yazar:

Adem Güneş

Cilt Tipi:

Karton Kapak

Kağıt Cinsi:

Kitap Kağıdı

Ebat:

13.5 X 21 Cm

Dil:

Türkçe

Kategoriler:

Kültür Kitapları / Psikoloji - Kişisel Gelişim

Konular:

Psikoloji , Analiz , Duygular , Duygu Regülasyonu , İç Sesler , Dirençler , Zorlantılar , Suçluluk , Affetmek , İncinmeler , Bilinçaltı , Bilinç , Bağışlama

Birçoğumuz için ‘kendini affetmek’ tanıdık bir kavram değildir… Halbuki affetmelerin ilki, kişinin kendini affetmesidir. Kendini affetmek; bireyin geçmişte hissettiği ve bilinçaltının derinlerinde yatan suçluluk duygularını bırakıp kötü hissetmelerden kurtulmasıdır. Çoğumuz yaptığımız hatalar karşısında suçluluk duygusunu ne kadar yoğun yaşarsak, affedilmeye o kadar layık olduğumuza inanırız. Oysa kişinin bir yanlış davranıştan vazgeçebilmesi için duygusal güçlülüğe ihtiyacı vardır… Bir yanlış davranıştan sonra kişi kendini ne kadar suçlarsa psikolojik olarak o kadar zayıflar… Ve içine düştüğü psikolojik zayıflık, onu benzer davranışları yaptıracak bir kısır döngüye sokar… Adem Güneş, Kendini Affet’te okuyucularını, iç sesleriyle, dirençleriyle ve zorlantılarıyla tanıştırıyor... Suçluluk duygusu uyandıran iç seslerle nasıl konuşulacağını, dirençlerden nasıl kurtulunacağını, zorlantılarla nasıl baş edileceğini uygulamalar eşliğinde anlatıyor. Kendini Affet suçluluk duygusunun etkilerinden kurtulup bilinçli seçimlerden oluşan bir yaşama geçişin yollarını gösteriyor.

İlginizi Çekebilir